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Poisson/Fruits de mer

Le poisson et les fruits de mer sont de bonnes sources de protéines saines. Allégez votre repas avec ces recettes délicieuses à base de poisson et de fruits de mer.

• 65 min
• 270 cal
• 2,74 $

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Barques à l’avocat et aux crevettes

• 5 min
• 470 cal
• 2,49 $

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Bol de thon méli-mélo

• 17 min
• 520 cal
• 3,15 $

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Bol nourrissant au quinoa et au saumon

• 15 min
• 500 cal
• 4,62 $

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Bol-repas au saumon

• 10 min
• 230 cal
• 3,15 $

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Burgers de poisson poêlé

• 20 min
• 240 cal
• 1,38 $

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Casserole au thon

• 35-45 min
• 500 cal
• 3,00 $

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Casserole au thon suprême

• 20 min
• 160 cal
• 1,12 $

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Casserole de haricots verts

• 14-16 min
• 480 cal
• 2,55 $

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Casserole de pâtes

• 20 min
• 530 cal
• 3,85 $

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Chaudrée de Poisson réconfortante

• 20 min
• 25 cal
• 0,25 $

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Coupes d'épinards et de crevettes

• 6 min
• 70 cal
• 1,30 $

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Crevettes méditerranéennes faciles de Sylvie