📩 5 $ la livraison sur les commandes de 100 $+ jusqu’au 6 mai, 23h59. Magasinez! 📩

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Accueilâ€șRecettesâ€șMuffins minceur au son
Muffins minceur au son
Partagez-la!

Ingrédients
1 tasse
de farine tout-usage
1 1⁄2 c. Ă  thĂ©
de poudre Ă  pĂąte
1⁄2 c. Ă  thĂ©
de bicarbonate de soude
1 c. à thé de
CannelleCannelle
1⁄4 c. Ă  thĂ©
de sel
1⁄2 tasse
de compote de pomme non sucrée
1⁄2 tasse
de cassonade
1⁄2 tasse
de mélasse
1
Ɠuf
1 c. à thé
d’extrait de vanille
1 tasse
de lait écrémé
1 1⁄2 tasse
de son
Préparation
  1. Préchauffer le four à 205° C (400° F).
  2. Déposer un Moule à muffins légÚrement huilé sur une Plaque de cuisson.
  3. Battre les 5 premiers ingrédients et réserver.
  4. Dans un bol sĂ©parĂ©, battre ensemble compote de pomme, sucre, mĂ©lasse, Ɠuf, vanille et lait.
  5. Ajouter le son.
  6. Avec la Spatule à coins, combiner les ingrédients secs et mouillés en quelques mouvements rapides. Placer dans le Moule à muffins. Cuire au four de 15 à 18 minutes.
Trucs

Trucs rapides pour prĂ©parer Ă  l’avance : PrĂ©parez la pĂąte la veille et rĂ©frigĂ©rer toute la nuit. Faire cuire de superbes muffins frais le lendemain matin.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 150, Lipides 0.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 160 mg, Glucides 34 g (Fibres 4 g, Sucres 19 g), Protéines 3 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupĂ©es Ă  mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă  prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă  100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Muffins minceur au son
28 min
12 muffins
0,35 $/portion
Ce dont vous avez besoin
CannelleCannelle
Cannelle
14 Évaluations
8,95 $
VENTE
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $23,20 $
Spatule Ă  coinsSpatule Ă  coins
Spatule Ă  coins
16 Évaluations
14,95 $
Moule Ă  muffins (lot de 2)Moule Ă  muffins (lot de 2)
Moule Ă  muffins
(lot de 2)
27 Évaluations
31,00 $
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CannelleCannelle
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Ɠuf
1 c. à thé
d’extrait de vanille
1 tasse
de lait écrémé
1 1⁄2 tasse
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Préparation
  1. Préchauffer le four à 205° C (400° F).
  2. Déposer un Moule à muffins légÚrement huilé sur une Plaque de cuisson.
  3. Battre les 5 premiers ingrédients et réserver.
  4. Dans un bol sĂ©parĂ©, battre ensemble compote de pomme, sucre, mĂ©lasse, Ɠuf, vanille et lait.
  5. Ajouter le son.
  6. Avec la Spatule à coins, combiner les ingrédients secs et mouillés en quelques mouvements rapides. Placer dans le Moule à muffins. Cuire au four de 15 à 18 minutes.
Ce dont vous avez besoin
CannelleCannelle
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Plaque de cuissonPlaque de cuisson
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 150, Lipides 0.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 160 mg, Glucides 34 g (Fibres 4 g, Sucres 19 g), Protéines 3 g.

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