Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Micro-ondes :
- Créer des spirales de courgette à l’aide d’un taille-légumes en spirales. Réserver.
- Combiner le reste des ingrédients dans une Étuveuse multi-usages.
- Fermer le couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 8 minutes.
- Retirer soigneusement du micro-ondes, ajouter les nouilles de courgette, remuer et servir.
Cuisinière :
- Créer des spirales de courgette à l’aide d’un taille-légumes en spirales. Réserver.
- Combiner le reste des ingrédients dans une Marmite multi-usages de 12 tasses et porter à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter de 10 à 12 minutes.
- Ajouter les nouilles de courgette, remuer et servir.
Par portion : Calories 200, Lipides 4 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 220 mg, Glucides 14 g (Fibres 5 g, Sucres 3 g), Protéines 30 g.
20 min
4 portions
3,50 $/portion
20 min4 portions3,50 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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Micro-ondes :
- Créer des spirales de courgette à l’aide d’un taille-légumes en spirales. Réserver.
- Combiner le reste des ingrédients dans une Étuveuse multi-usages.
- Fermer le couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 8 minutes.
- Retirer soigneusement du micro-ondes, ajouter les nouilles de courgette, remuer et servir.
Cuisinière :
- Créer des spirales de courgette à l’aide d’un taille-légumes en spirales. Réserver.
- Combiner le reste des ingrédients dans une Marmite multi-usages de 12 tasses et porter à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter de 10 à 12 minutes.
- Ajouter les nouilles de courgette, remuer et servir.
Par portion : Calories 200, Lipides 4 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 220 mg, Glucides 14 g (Fibres 5 g, Sucres 3 g), Protéines 30 g.
