AccueilRecettesPizza à croûte de chou-fleur
Pizza à croûte de chou-fleur
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Une croûte à pizza sans gluten, préparée avec du chou-fleur au lieu de farine.


Ingrédients
2 12 tasses
de chou-fleur râpé
1 tasse
de fromage mozzarella, partiellement écrémé
2 c. à table
de fromage parmesan, râpé
1 c. à table
d'Assaisonnement Pizza
1
oeuf, légèrement battu
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
garnitures pour pizza, au choix

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 220 º C (425 ºF).
  2. Placer le chou-fleur dans une Étuveuse rectangulaire puis cuire au four micro-ondes de 5 à 6 minutes jusqu’à ce que le chou-fleur soit tendre. Laisser refroidir.
  3. Dans un bol, combiner le chou-fleur et le reste des ingrédients, à l’exception des garnitures.
  4. Presser le mélange dans la forme et l’épaisseur désirée sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson légèrement huilé.
  5. Cuire au four pendant 15 minutes, jusqu’à ce que la croûte soit légèrement dorée.
  6. Garnir la croûte et replacer dans le four pour 10 minutes de plus.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 80, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 140 mg, Glucides 4 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 7 g.

Pizza à croûte de chou-fleur
45 min
6 pointes
0,95 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
9 Évaluations
29,00 $
Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
Étuveuse rectangulaire
18 Évaluations
33,00 $
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Pizza à croûte de chou-fleur
Description de la recette
Pizza à croûte de chou-fleur
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Ingrédients
2 12 tasses
de chou-fleur râpé
1 tasse
de fromage mozzarella, partiellement écrémé
2 c. à table
de fromage parmesan, râpé
1 c. à table
d'Assaisonnement Pizza
1
oeuf, légèrement battu
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
garnitures pour pizza, au choix
45 min
6 pointes
0,95 $/portion

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This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 220 º C (425 ºF).
  2. Placer le chou-fleur dans une Étuveuse rectangulaire puis cuire au four micro-ondes de 5 à 6 minutes jusqu’à ce que le chou-fleur soit tendre. Laisser refroidir.
  3. Dans un bol, combiner le chou-fleur et le reste des ingrédients, à l’exception des garnitures.
  4. Presser le mélange dans la forme et l’épaisseur désirée sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson légèrement huilé.
  5. Cuire au four pendant 15 minutes, jusqu’à ce que la croûte soit légèrement dorée.
  6. Garnir la croûte et replacer dans le four pour 10 minutes de plus.
Ce dont vous avez besoin
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
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9 Évaluations
29,00 $
Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
Étuveuse rectangulaire
18 Évaluations
33,00 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 80, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 140 mg, Glucides 4 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 7 g.

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