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Brochettes de poulet santa fe
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Assurez-vous d’avoir du temps pour mariner le poulet - il sera extra tendre et savoureux.


Ingrédients
1 c. à table
d’huile d'olive
1 c. à table
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
1 c. à table
de limeade surgelée et dégelée ou un mélange de margarita
1 c. à table
de tequila, facultatif
2
poitrines de poulet désossées et sans la peau, coupées en gros cubes
6
brochettes en bambou
2
poivrons, coupés en gros morceaux
1
oignon rouge, coupé en grosses lanières

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Mélanger l’huile avec l’Assaisonnement Tacos, la limeade et la tequila, si désiré. Ajouter le poulet et bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 3 heures, ou pendant la nuit.
  2. Faire tremper les brochettes de bambou dans l’eau pendant 10 minutes. Enfiler les Brochettes en alternant le poulet mariné, les poivrons et les oignons.
  3. Griller sur feu moyen-vif, en retournant souvent pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 90, Lipides 3.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 25 mg, Sodium 30 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 4 g), Protéines 10 g.

Brochettes de poulet santa fe
20 min
6 portions
1,20 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
16 Évaluations
8,50 $
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Brochettes de poulet santa fe
Description de la recette
Brochettes de poulet santa fe
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Ingrédients
1 c. à table
d’huile d'olive
1 c. à table
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
1 c. à table
de limeade surgelée et dégelée ou un mélange de margarita
1 c. à table
de tequila, facultatif
2
poitrines de poulet désossées et sans la peau, coupées en gros cubes
6
brochettes en bambou
2
poivrons, coupés en gros morceaux
1
oignon rouge, coupé en grosses lanières
20 min
6 portions
1,20 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Mélanger l’huile avec l’Assaisonnement Tacos, la limeade et la tequila, si désiré. Ajouter le poulet et bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 3 heures, ou pendant la nuit.
  2. Faire tremper les brochettes de bambou dans l’eau pendant 10 minutes. Enfiler les Brochettes en alternant le poulet mariné, les poivrons et les oignons.
  3. Griller sur feu moyen-vif, en retournant souvent pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
Ce dont vous avez besoin
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Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
16 Évaluations
8,50 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 90, Lipides 3.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 25 mg, Sodium 30 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 4 g), Protéines 10 g.