Transformez facilement l'ordinaire en mets fin (parfait aussi pour les réceptions).
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 205 ºC (400 ºF).
- Frotter les poitrines de poulet avec l’huile et assaisonner des deux côtés avec l’Assaisonnement et le Poivre.
- Faire chauffer une poêle sur feu moyen-vif. Faire brunir le poulet de 5 à 7 minutes par côté. Enlever de la poêle et réserver.
- Verser le vinaigre balsamique dans la même poêle. Porter à ébullition et laisser mijoter jusqu’à réduction de moitié (le vinaigre sera légèrement sirupeux). Faire attention à ne pas laisser brûler.
- Enlever du feu et ajouter le miel en brassant. Avec un pinceau, badigeonner la glaçure sur le poulet.
- Remettre les poitrines dans la poêle ou sur une Plaque de cuisson recouverte d'un Tapis de cuisson.
- Cuire au four pendant environ 10 minutes et servir.
Par portion : Calories 180, Lipides 6 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 135 mg, Glucides 5 g (Fibres 0 g, Sucres 4 g), Protéines 27 g.
30 min
4 portions
1,80 $/portion
30 min4 portions1,80 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 205 ºC (400 ºF).
- Frotter les poitrines de poulet avec l’huile et assaisonner des deux côtés avec l’Assaisonnement et le Poivre.
- Faire chauffer une poêle sur feu moyen-vif. Faire brunir le poulet de 5 à 7 minutes par côté. Enlever de la poêle et réserver.
- Verser le vinaigre balsamique dans la même poêle. Porter à ébullition et laisser mijoter jusqu’à réduction de moitié (le vinaigre sera légèrement sirupeux). Faire attention à ne pas laisser brûler.
- Enlever du feu et ajouter le miel en brassant. Avec un pinceau, badigeonner la glaçure sur le poulet.
- Remettre les poitrines dans la poêle ou sur une Plaque de cuisson recouverte d'un Tapis de cuisson.
- Cuire au four pendant environ 10 minutes et servir.
Par portion : Calories 180, Lipides 6 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 135 mg, Glucides 5 g (Fibres 0 g, Sucres 4 g), Protéines 27 g.
